ОВСЯННИК С СУХОФРУКТАМИ Ингредиенты: — 500 гр. нежирного творога — 2 яйца — 2-3…
ОВСЯННИК С СУХОФРУКТАМИ
Ингредиенты:
— 500 гр. нежирного творога
— 2 яйца
— 2-3 ст. ложки овсяных хлопьев запарить в небольшом количестве кипятка, чтоб получилась густая кашка.
— 1 ст. ложка смеси какао с сухим молоком (либо протеин)
— ванилин
— стевия (сахарозаменитель)
Приготовление:
Все ингредиенты смешать. Разделить пополам. Первую часть положить в форму. затем выложить смесь из порезанных сухофруктов (изюм, чернослив и финики) Сверху накрыть второй частью «теста».
Выпекать в духовке при температуре 160 град. 45 минут.
Дать остыть, вынуть из формы. посыпать сухофруктами и притрусить смесью какао с сухим молоком (либо протеином).
Приятного аппетита и до новых встреч друзья!!!


- Предыдущая ШИРОКИЕ СТРЕЛКИ — КЛАССИКА В МАКИЯЖЕ. 1.Современный макияж немыслим без праймера – это специальное…
- Следующая Кира Найтли в интeрвью The Times высказалась о травле из-за слишком худой фигуры, с…











0 thoughts on “ОВСЯННИК С СУХОФРУКТАМИ Ингредиенты: — 500 гр. нежирного творога — 2 яйца — 2-3…”