Знаете, что больше всего бесит в акне? Когда смотришь на свои старые фотки, где у тебя идеально чистая кожа, и не понимаешь: 1) что и в какой момент пошло не так? и 2) за что мне это – все эти ужасные прыщи, пятна, шрамы?

Мне кажется, я перепробовала всё: чистки, болтушки, дорогущие аптечные кремы. Эффект если и был, то временный. А потом всё по новой.

В какой-то момент руки опустились, и я сдалась дерматологу. Он сказал: «Кремиками тут уже не поможешь. Нужно лечить изнутри». И назначил мне Сотрет. Это ретиноид, который применяют в мире уже лет 40. Да, это рецептурный препарат (просто так в аптеке не купишь). И да, нужен курс под контролем врача. Но оно того стоит.

Что важно понимать:

💊 Дозировку нужно подбирать индивидуально (мой врач корректировал схему по ходу дела – это нормально).

⏳ Нужно время. Не стоит ждать чуда за два дня. Это довольно долгий марафон: минимум 6 месяцев

📈 Результат — накопительный. Сначала казалось, что ничего не меняется, но потом кожа начала «успокаиваться». Жирность ушла, воспаления стали заживать быстрее, и главное — перестали появляться новые болючие прыщи.

📅 Нужна дисциплина! Пить капсулы нужно регулярно, не пропускать. Просто заведи напоминание в телефоне.

🩺 Очень важно найти хорошего врача и верить ему. Вокруг ретиноидов много мифов, но под присмотром грамотного дерматолога всё проходит спокойно.

Зато сейчас я наконец-то вижу в зеркале здоровую кожу, а не поле боя. И наконец-то могу просто умыться, нанести увлажняющий крем и пойти по делам.

Если вы тоже устали от бесконечной борьбы с акне, не тяните — сходите к специалисту. Иногда решение ближе, чем кажется.