Следим за здоровьем и красотой своего мужа

Сохранить здоровье и привлекательный внешний вид — это естественное желание каждой женщины. Но чтобы быть счастливой в супружеской жизни, необходимо ежедневно видеть рядом с собой подтянутого, ухоженного, трезвого, внимательного, заботливого мужа. В день свадьбы он был рядом с Вами, но с течением семейной жизни этот положительный герой иногда преобразуется. В чем проблема?

Героиня одного из известных фильмов точно заметила, что хорошего мужа надо самой делать, а не получать его готовым. И как видим из картины, она приобрела семейное счастье с простым рабочим. А подруге фортуна предоставила в мужья красавца-спортсмена. Если вы видели эту картину, то знаете, чем все закончилось.

Уважающая себя жена, которая стремится к семейному счастью, должна помнить, что сексом и приготовлением обеда ее обязанности не ограничиваются. Желаете ли Вы, чтобы спутник жизни, с которым следует идти рука в руке сквозь бурлящее море любви, был молодым, красивым, здоровым и внимательным? Сделайте его таким.

Ну а за своим уходом поможет следить блок о красоте https://beautimy.ru/

Для начала необходимо приобщить мужа к утренней пробежке или активным видам спорта, которые сделают вашего мужчину подтянутым и здоровым.

Утро начнем с легкого завтрака. На утро овсяная каша, она вкусна, питательна, насыщена витаминами группы В, которые отвечают за состояние внутренних органов. Овсяная каша придает силу и улучшает цвет лица. Чтобы взбодрить организм, к овсяной каше можно приготовить кофе с молоком, без сахара и кусочек отрубного хлеба с медом. В готовую кашу положим кусочек сливочного масла и натертое на терке свежее яблоко. Вкусно позавтракали, организм активен, клетки обновляются, настроение бодрое. Пошли в супермаркет, пешком, это очень полезно для ног! Купили машинку для стрижки волос и масло для массажа.

Привлекательный мужчина станет таким, когда Вы будете стричь ему волосы и делать профилактический массаж. Массаж позвоночника особенно актуален при сидячей работе. Профилактический массаж обеспечивает свободные движения суставов, активизирует кровообращение, человек после массажа чувствует прилив физической и умственной энергии. Разминать мышцы можно научиться из специальной литературы или из сети Интернета, дерзайте в этом направлении, и Ваш муж всегда будет привлекательным!

Чтобы сберечь молодость на долгие годы, следует употреблять продукты с достаточным содержанием бета-каротина, кальция, магния, селена. Селен предупреждает стрессовые ситуации. Магний — это фактор нормальной сердечной деятельности. Кальций укрепит кости, зубы и волосы. Лысина на голове в наш стремительный век высоких технологий — это совсем не проблема, она подчеркивает высокие умственные способности супруга, гордитесь мужем!

Важная роль в жизни мужчины отведена его работе. Профессиональная деятельность, особенно если она приносит прибыль, за счет которой семья может купить хлеб с маслом, возвеличивает мужчину до небес. По возможности помогайте супругу своими советами, интересуйтесь его успехами и больше хвалите его. Счастливая семейная жизнь в данном случае будет обеспечена. Пусть муж расскажет Вам про свои успехи и продвижения по служебной лестнице, а не своим друзьям.

Чтобы сохранить здоровье мужчины на долгие годы и свое тоже, среди ежедневных хлопот находите время для любовных утех. Любовь и нежные взаимоотношения активизируют многие процессы в организме и способствуют укреплению иммунитета. И помните, в постели с мужем нет никаких других забот и тревог о завтрашнем дне. Рядом с любимым человеком не думайте о том, что Вам предстоит завтра весь день заниматься консервацией. Сейчас только Вы вдвоем — и ничего другого не существует!

Чтобы сохранить стройную привлекательную фигуру, быть здоровым и жизнерадостным — ежедневно занимайтесь физкультурой вместе с мужем.

Сохранить молодость на долгие годы помогут нормальные бытовые условия и поддержание гигиены в жилом помещении. Во время сна открывайте форточку. Оптимальная температура в спальне не должна превышать 18 градусов. Это обеспечивает нормальным обменным процессам в организме. Здоровье человека как раз напрямую зависит от обмена веществ.

Для сохранения здоровья и предупреждения многих нежелательных заболеваний, в том числе и онкологии, никогда не держите в себе душевную боль и различные сомнения, которые Вас мучают. В этом случае уместно выражение с Библии — когда один упадет, то другой его подымет. Высказывайтесь, советуйтесь, поддерживайте друг друга в кругу своей семьи и не выносите семейные проблемы из избы. Некоторые люди, к сожалению, созданы не для созидания, а для разрушения. Они никогда не посоветуют на добро, горю порадуются, а успеху позавидуют, помните об этом.

Чтобы сохранить здоровье и долго оставаться молодым — активизируйте мозговую деятельность. Пишите стихи, учите чужие, если сами не пишете, изучайте иностранные языки. Знание иностранных языков расширит круг Вашего общения, что может изменить жизнь к лучшему. И помните, жизнь человека заключена в его движении.