Василиса Велес:

Это высказывание — известная метафора (часто называемая «Притча о стакане воды»), которую используют в мотивационных выступлениях, тренингах по управлению стрессом и психологии. Она иллюстрирует идею о том, что не столько сами проблемы, сколько продолжительное фокусирование на них вызывает страдание и паралич действий.
Происхождение.
Точный автор не установлен. Эта история в разных вариациях используется.
Наиболее часто её связывают с Лесли Флинн (Leslie Flynn) — американским проповедником и писателем, который использовал её в своих выступлениях.
Также её иногда приписывают другим спикерам по мотивации и психологам, таким как Дэвид Хокинс.
В интернете и корпоративных тренингах она часто цитируется анонимно как «одна притча» или «метафора».
Применяется.
Когнитивно-поведенческая психология — идея совпадает с принципом: не событие, а наша оценка и фиксация на нём вызывают страдание.
· Медитация и осознанность (mindfulness) — учит замечать мысли и отпускать их, а не «держать».
· Самопомощь и управление стрессом — как простая запоминающаяся иллюстрация важности перерывов, отпускания контроля и распределения нагрузки.
Таким образом, это народная психологическая метафора, авторство которой размыто, но суть которой широко используется в практической психологии и коучинге. Её сила — в простоте и наглядности.