Доверие очень часто является основой отношений между людьми. Но иногда по какой-то причине доверие теряется. Как вернуть доверие в отношениях — вопрос, с которым сталкиваются те люди, отношения которых висят на волоске.

Доверие — штука очень хрупкая и в то же время — очень важная. Как мы все знаем, его трудно заслужить и легко потерять. Весь процесс возвращения доверия очень сложен и не предполагает 100% результат. Поэтому стоит, прежде всего, бережно относиться к чувствам своего партнера. Если же все-таки случилось так, что доверие потеряно, нужно понять, насколько это серьезно и есть ли возможность его вернуть. Вам надо понять главное: а нужны ли вам эти отношения в принципе? Стоит ли их продолжать?

Если ответ утвердительный, и вы согласны тратить время и силы на возвращение прежних отношений, тогда сначала нужно понять, какой вид доверия партнера вы потеряли? Поймите, когда и в чем вы были уличены? В чем сущность обиды вашего партнера и почему он настолько серьезно воспринял это?

Если вы были уличены во лжи, то после лжи очень сложно восстановить доверие. Вам нужно быть очень открытым перед вашим партнером, предельно честной(ым), несмотря на то, что правда может принести вред кому-либо. Любящий человек поймет вас и со временем снова начнет вам доверять. Самое сложное в этом деле — выработать привычку говорить правду или, в худшем случае, промолчать, привычку быть максимально откровенным.

Еще сложнее — вернуть доверие в отношениях после измены. Измена происходит от того, что наступает кризис в отношениях. Кто-то из партнеров не удовлетворен существующей ситуацией либо просто по своей природе любит «гулять». В случае с изменой мужчины — основной причиной чаще всего является нехватка женской энергии или банальная неудовлетворенность партнером в сексуальном плане.

В целом, получается так, что приветливая и добрая в начале отношений девушка превращается в угрюмую и закрытую. И мужчина ищет ласки «на стороне». В таком случае все же не стоит сразу же прощать все обиды изменнику и взваливать на себя все проблемы в отношениях. Стоит как измениться самой, так и дать четкий посыл мужчине, что не следует так делать.

В случае с женской неверностью основная проблема лежит также в отсутствии внимания и ласки, которые женщина восполняет в объятиях другого.

Как вернуть доверие в отношениях с парнем или с мужем? Этот вопрос часто возникает после измен, предательства или лжи со стороны женщины. Все это очень серьезные проступки, подрывающие доверие к вам. Первое, что стоит сказать по этому поводу, — это то, что вряд ли в течение ближайшего времени ваш партнер вас простит. Нет, этого не будет. Пройдет еще много лет, пока измена будет реально изжита. В случае с ложью все намного проще, но все же вам не стоит рассчитывать на простые отношения после такого серьезного подрыва доверия к себе.

Особенно сложны хрестоматийные отношения после супружеской измены. Вы будете постоянно выслушивать от него вопросы: «Ну как было с другим? Просто интересно». А ведь ему не просто интересно — это садомазохистские действия, направленные на разрушение семьи. Если, не дай Бог, еще о вашей измене узнают родственники или друзья, а еще хуже — соседи и разнесут эту невеселую, но интересную весть по всей округе — вас еще ждет и общественное порицание.

В общем, это дело только вас двоих и не стоит выносить сор из избы, а попробовать разобраться в происходящем, признать факт своей измены, извиниться (просто и без оправданий и витиеватых фраз) и попробовать продолжить отношения дальше. Опять же замечаем, что нужно набраться побольше терпения, так как быстро измена мужчиной не забывается.

Как вернуть доверие в отношениях с девушкой? Любая измена или ложь может поставить под угрозу ваши отношения. Частые обманы и множество невыполненных обещаний могут поставить жирный крест на любых отношениях с девушкой. В то же время заметим, что девушки могут быть более отходчивы в плане доверия, чем мужчины, и стоит проявить настойчивость в «вымаливании» прощения.

В первую очередь, надо также признать факты своей лжи, обязательно пояснить их причину (не сильно вдаваясь в детали и не смакуя их). Затем явно и просто попросить прощения и в дальнейшем быть максимально честным с девушкой. Откровенность часто подкупает и, таким образом, дает девушке шанс понять, что вы действительно изменились и очень боитесь её потерять. Чувство нужности расслабит девушку, внимание подкупит и, дай Бог, в скором времени она простит вас.

Однако нужно быть готовым как к огромным ссорам, так и к тому, что девушка в любой момент может вспомнить факт обиды, лжи или измены и манипулировать им для достижения каких-то своих целей. Вам также стоит подумать, что если в ваших отношениях нет искренности, то, может быть, их не стоит и продолжать, а возможно и наоборот — ваша любовь достойна второго шанса.