Как устроить себе курорт на дому😅
1. ВЫБЕРИТЕ ВРЕМЯ
Определитесь заранее, когда вы будете дома одни, и чтобы дети были присмотрены настолько, чтобы у вас даже не было порыва позвонить проконтролировать. Чтобы вы полностью смогли переключиться на себя и свои ощущения, и не переживать.

2. ПОДГОТОВКА
Всё, что вы будете использовать, приготовьте заранее и отнесите в ванную. Поверьте, если вы что-то забудете, то вам будет мягко говоря не очень удобно искать это, когда у вас весь процесс в самом разгаре.
Напишите заранее список процедур, которые вы планируете сделать, и все составляющие для них.
По этому списку всё подготовьте, и только потом приступайте.
Вот пример того, что можно сделать:
* вкусный гель для душа — с запахом, от которого вы кайфуете
* пилинги, скрабы и эксфолианты для тела
* отшелушивающие средства для лица
* маски для волос
* маски для лица — разогревающие и закрывающие поры
* патчи для кожи вокруг глаз
* маска для корней волос, усиливающая их рост
* соль для ванны и эфирное масло с нужным вам эффектом — расслабляющий, бодрящий или тонизирующий
* ароматические свечи
* влажные и сухие салфетки
* щетка для волос, чтобы прочесывать волосы с нанесенной на них маской
* кокосовое масло для тела
* баттер или питательный крем для тела
3. ПОДХОДЯЩАЯ ОБСТАНОВКА
Приготовьте заранее что-то, что вам будет приятно пить. Вкусные полезные напитки, фрукты, цветы….
Для завершения идеальной обстановки приготовьте заранее звуковой фон, который вы хотите поставить в процессе.

4. ПРОЦЕДУРА
Когда у вас всё будет готова, и все вышеперечисленные условия соблюдены, то можете начинать.
Не торопитесь, наслаждайтесь процессом и делайте каждый этап вашего личного спа с огромной любовью к себе и своему телу. Не торопитесь и не думайте о том, что вы что-то делаете не так.
Кстати, лайфхак. Если у вас есть подруга, которую вы можете впустить настолько близко в свое пространство, то можете устроить парный санаторий и наносить маски и скрабы друг другу. Когда это делает кто-то — это отдельный вид удовольствия)

5. ЛОГИЧЕСКОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ
После того, как проделаете все этапы, завершите своё расслабление нанесением крема на тело и лицо — чтобы запечатать всё, что вы делали до этого и для полного эффекта.
Прочувствуйте, какую пользу вы только что принесли собственному телу, и поблагодарите себя за это.

6. ПОСЛЕ ОТДЫХА НУЖЕН ЕЩЁ ОДИН ОТДЫХ
Секрет в том, чтобы не кидаться после такого массированного времяпрепровождения сразу обратно в домашние дела.
Выйдя из ванной (желательно в уютном махровом халате и тюрбане из полотенца), просто сядьте на диван и постарайтесь какое-то время не впускать внутрь себя суету и мысли о том, что вам надо куда-то бежать и что-то делать.
Пока вы кайфовали, мир не рухнул.
Считайте всё это своим вкладом в создание счастливой мамы 🤱
Это действительно очень важно, помните об этом!

Любите себя, и мир ответит вам тем же ❤️