🏵 Искусство умеренности в питании

На Тибете существует давняя традиция, согласно которой еда обладает целебными свойствами. Например, жареные гусиные перепонки освежают мозг, а жареные скорпионы помогают стать невосприимчивыми к ядам.

Но есть и другой секрет долголетия, связанный с питанием.

После каждого приема пищи старайтесь оставаться немного голодными, то есть съедайте лишь 70% отведенной порции.

Эта методика не только удовлетворяет физическую потребность организма в пище, но и придает силы, бодрость и хорошее настроение.

#эзотерика #магия #самопознание #психолог #астролог #гаданиеонлайн #картытаро #руны #tarot #вселенная