Чтобы помочь ребенку, который страдает от буллинга в школе, важно действовать постепенно и оказывать ему поддержку на каждом этапе.

Сначала выслушайте ребенка и дайте ему понять, что вы на его стороне. Не преуменьшайте его чувства, даже если ситуация кажется вам несерьезной.

Постарайтесь разобраться в деталях: кто участвует в травле, как давно это происходит и в чем именно она выражается (насмешки, угрозы, физическая агрессия, травля в интернете и т. д.).

Если есть переписки, записи или другие доказательства, сохраните их. Они могут пригодиться при обращении в школу или к правоохранителям.

Обязательно поговорите с учителями, классным руководителем или директором. Школа должна принять меры: провести беседы с обидчиками, организовать встречу с их родителями или внедрить программу по борьбе с буллингом.

Помогите ребенку научиться правильно реагировать. Объясните, что иногда лучше не отвечать на провокации, а в сложных ситуациях сразу обращаться к взрослым.

Поддерживайте его уверенность в себе. Хвалите, помогайте находить занятия, где он сможет проявить себя, и поощряйте общение в безопасной среде.

Если ситуация не меняется и ребенку становится только хуже, рассмотрите вариант перевода в другую школу.

При необходимости обратитесь к детскому психологу, особенно если у ребенка появились тревожность, подавленность или другие эмоциональные проблемы.

В крайних случаях, если буллинг переходит в угрозы, насилие или киберпреследование, не бойтесь обращаться в полицию.

Самое главное — не оставляйте ребенка одного с этой проблемой. Даже если он просит не вмешиваться, ваша задача — обеспечить его безопасность и помочь ему справиться.
Детский буллинг. Как язык тела ребенка влияет на его развитие?