🧘‍♀ Медитация способна тормозить старение мозга! 🧘‍♀

В какой-то момент человек перестаёт «расти» и начинает стареть. Отражается это на вполне понятных показателях, например, объёме и массе мозга. Чем старше бабушка или дедушка, тем «суше» становится мозг.

Поразительно, но медитация способна остановить эти возрастные изменения. В доказательство приводят исследование, которое провели в Лос-Анджелесе.

Ученые сравнили мозг 50 человек, которые медитировали в течение многих лет, и 50 человек, которые никогда этим не занимались. В результате снимки МРТ показали, что у тех, кто медитировал, объем серого вещества оказался больше

«Мы ожидали, что эффект будет небольшим и затронет лишь некоторые участки мозга. На самом же деле эффект медитации распространялся на весь мозг» — говорят сами ученые.

#эзотерика #магия #таро #психология #таролог #любовь #саморазвитие #гадание #астрология #тароонлайн