Красивая женщина — счастливая женщина

Ни для кого не секрет, что с рождением ребенка женщина расцветает и хорошеет: глаза сияют от счастья, ведь молодая мама так воодушевлена своей новой ролью. О своем внешнем виде многие женщины начинают задумываться еще в период беременности, так как в это время за кожей, волосами и телом нужен особый уход. После родов некоторые мамочки так и продолжают следить за своим внешним видом и физической формой, а некоторые, увлеченные ребенком и домашними хлопотами, совсем про себя забывают. В итоге, некогда красивая и ухоженная женщина со временем превращается в уставшую домохозяйку, которая ходит по дому в халате (или вытянутой футболке!), порой забывает вымыть голову, а о маникюре её руки даже и не мечтают. Бесспорно, есть и те, кто придерживается золотой середины! Поделюсь с вами простыми советами, которые помогают мне (маме в декрете) оставаться всегда в отличной форме и прекрасном настроении http://1female.ru

Первое и самое, на мой взгляд, простое правило: подберите для себя удобную и красивую домашнюю одежду. Это может быть милый домашний костюм, легкий сарафан, красивые шорты и стильная футболка и т. д. Также дополняйте свои наряды аксессуарами (например, на голову можно повязать платок) и украшениями (красивыми тонкими браслетами, яркими сережкам или цветными бусами). Главное, чтобы для вас они были комфортными, а для малыша безопасными! Что касается халатов, то оставьте их на вечернее время и надевайте после принятия ванны или душа. И помните, что халат тоже может (и должен) быть красивым! Второе, о чем никогда не нужно забывать – это ваша кожа. Ежедневно очищайте её специальными средствами, которые вам подходят. Хорошим средством для тонизирования кожи может стать кубик льда с отваром ромашки или петрушки. Просто протрите массажными движениями лицо, и ваша кожа напитается влагой и, даже будет выглядеть слегка подтянутой. Кроме того, с утра такая процедура поможет вам быстро проснуться и взбодриться. Обязательно помните об увлажнении и питании – подберите для своей кожи косметические средства и не забывайте наносить их утром и вечером. Третий совет вам покажется забавным, но, тем не менее, напишу и об этом. Ухаживайте за волосами по мере необходимости, обязательно питайте кожу головы масками (подойдут и купленные в магазинах, и сделанные в домашних условиях). Если вы обладательница длинных волос, не ленитесь сделать утром какую-нибудь незатейливую прическу – это могут быть обычные плетения или хвост. Для коротких волос подойдут легкие кудри или простая укладка. Четвертое, но немаловажное правило – поддерживайте своё тело в хорошей физической форме. После родов женщине нужно восстановить свои силы и здоровье. Учитывая свою физическую подготовку и возможности, подберите для себя комплекс упражнений. Можно вполне обойтись и утренней зарядкой, а можно заняться йогой или выбрать для себя какое-нибудь танцевальное направление. Отличным вариантом будет посещение бассейна, и, кстати, поплавать вы уже сможете вместе с малышом. Посвятите спорту хотя бы два часа в неделю и со временем вы увидите неплохие результаты.

Старайтесь правильно питаться. Если вы кормите малыша грудью, то вам необходимо придерживаться специальной диеты. В первое время из рациона питания исключаются многие продукты: молоко, капуста, сладкое, соленое, острое и т. д. Это хорошее время для того, чтобы маме начать питаться (если до этого вы об этом не задумывались) правильно и полноценно. Когда вы уже завершите кормить малыша грудью, вы сможете побаловать себя чем-то вкусненьким, пусть это будет ваш любимый шоколад, жареная курица или салат из корейской морковки, главное, все в меру. Пятое о чем нужно обязательно помнить — это маникюр и педикюр. Не обязательно для этого посещать салоны, можно вполне провести обе эти процедуры дома. Ничего страшного не будет в том, если на ногтях будет обычный лак или гель-лак, так ваши ногти и руки всегда будут выглядеть ухоженными. Не забывайте ежедневно питать и увлажнять кожу рук и ног. Красивая женщина — счастливая женщина! Вот, пожалуй, и все советы, которые можно взять себе на заметку и использовать, не боясь потратить на себя кучу времени и сил. Главное, что ухаживать за собой и приводить себя в порядок нужно ЕЖЕДНЕВНО. Ведь каждая женщина должна быть в первую очередь красивой для себя и для своей семьи. Будьте привлекательны и радуйте красотой своего мужчину. Поверьте, что красивая и счастливая жена будет радовать его гораздо больше, нежели до блеска натертые полы и идеально выглаженное бельё. Ну и, конечно, обязательно будьте любящей и заботливой для своего малыша! Если статья Вам понравилась, поделитесь ею с друзьями в соцсетях или расскажите в комментариях о своем опыте.