🧘Супта Баддха Конасана: успокаивает и расслабляет Перевод с инд. «Поза связанного угла, в положении…
Семья
69 просмотров
🧘♀Супта Баддха Конасана: успокаивает и расслабляет
Перевод с инд. «Поза связанного угла, в положении лёжа»
Лягте на спину. Расположите руки ладонями вверх вдоль тела. Согните ноги в коленях и соедините стопы. Придвиньте стопы как можно ближе к тазу.
Закройте глаза. Дышите ровно и спокойно. Удерживайте позу комфортное время. Выпрямите ноги.
#эзотерика #магия #гадания #картадня #нумерология #ведьма #волшебство #Магиямосква #мудрость #отношения #счастье #таропрогноз #энергия #жизнь
- Предыдущая Беседа педагога и парикмахера Листайте карусель Друзья, кому не сложно, оставьте 1 цветочек в…
- Следующая Гoлливудская актриса Джессика Честейн продeмонстpировала pоскoшную фигуру в красном трикотажном платье, кoтороe надела на…
0 thoughts on “🧘Супта Баддха Конасана: успокаивает и расслабляет Перевод с инд. «Поза связанного угла, в положении…”