🍽 Еда без чужого голоса

Перед первым куском положите вилку.

Спросите: «Я ем потому что голоден(на) или потому что надо закрыть дыру?»

Если второе — сделайте три вдоха и всё равно ешьте, но уже зная это.

Не диета. Честность с телом в моменте, когда обычно включают автопилот.

🍽 Психосоматика желудка часто начинается не с продукта, а с того, от чего вы едой отворачиваетесь.

#эзотерика #магия #самопознание #психолог #астролог #гаданиеонлайн #картытаро #руны #tarot #вселенная