Почему я такая Солнце Руси Психолог Юлия Твой профессиональный успех Светлана Зольникова Черкозьянова Татьяна Татьяна Гарусова Нумеролог Лана Ива Таролог Ольга

Осторожно, жир!

admin Семья 1 203 просмотров 0

Жир — это не только неподвижная бесполезная массаЖир — это не только неподвижная бесполезная масса

Соответственно, жир — это своеобразный механизм выживания для человека. При отсутствии жиров невозможно было бы всасывание таких жирорастворимых витаминов, как А, D, E, K, что негативно сказалось бы на здоровье.

Кроме того, мы привыкли думать, что жир копится исключительно под кожей, там, где можно увидеть его открытыми глазами. Преимущественно так и есть. Однако жир располагается не только под самой кожей, но и внутри, окружая органы и защищая их — это висцеральный жир. И даже у худых людей он может быть в избытке. Известно, что худые люди с высоким процентом жира в организме имеют значительно более высокий риск развития метаболических заболеваний, таких как сахарный диабет 2-го типа, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Норма жировой ткани у мужчин составляет порядка 15–20% от общего веса тела, у женщин — 25% [*].

Особенности жировой прослойкиОсобенности жировой прослойки

Каков же механизм отложения жира? Во-первых, жир откладывается вследствие чрезмерного потребления углеводов, особенно простых, например сахара. В теле человека не предусмотрено никаких депо для хранения углеводов. В мышцах, в виде гликогена, может быть складировано около 60–80 грамм углеводов, еще примерно столько же — в печени. Остальное перерабатывается в жир и оседает на боках и бедрах.

Также большое количество потребляемых жиров влияет на отложение жира. Так, в 1 грамме жира 9 ккал, так что в 100 граммах жира — уже 900 килокалорий! Их нашему организму отложить в жир еще проще, чем углеводы. Ведь процесс расщепления жира очень сложен и энергоемок, а жир в форме энергии используется организмом в самую последнюю очередь, так как энергию из углеводов и белка получить проще.

Люди с избытком жировой ткани страдают от перегрузки суставов, сухожилий, связок, их опорно-двигательный аппарат раньше изнашивается, что приводит к массе проблем. Но наибольшую проблему излишки жира создают для сердечно-сосудистой системы — это высокое артериальное давление, атеросклероз, высокий риск развития сахарного диабета, различные заболевания сердца и кровеносных сосудов.

Вот несколько советов, соблюдая которые вы можете снизите риск накопления жиров в организме:

— в первую очередь необходимо следить за тем, что вы едите, желательно соблюдать баланс потребления белков, жиров и углеводов;

— не пренебрегайте занятиями спортом, включите в свой распорядок хотя бы минимальное количество упражнений по утрам;

— обратите внимание на средства, которые не позволяют накапливаться жирам в организме, а также способствуют их расщеплению.

Существуют препараты, которые содержат в себе наиболее действенные жиросжигающие компоненты, такие как инозитол, холин и метионин.

Инозитол налаживает метаболизм жиров за счет того, что увеличивает количество лецитина в организме. Лицитин же нормализует обмен жиров, улучшает их переваривание и одновременно способствует поддержанию уровня холестерина в норме.

Вместе инозитол и холин способствуют предотвращению накопления жиров в печени, а также отложению их на стенках артерий. Эти вещества полезны для здоровья сердца и почек. Кроме того, инозитол способствует питанию клеток головного и костного мозга.

Метионин способствует выведению токсинов, которые накапливаются в результате сжигания жиров.

Все эти компоненты совместил в себе «Липотропный фактор» от компании «Эвалар». Вместе они отвечают за процесс расщепления и выведения жиров, а также за удаление продуктов их распада — токсинов.

Воспользуйтесь «Липотропным фактором» от компании «Эвалар», если к вам относится хотя бы один из пунктов:

— не можете похудеть;

— при похудении с использованием физических упражнений талия не уменьшается;

— высокий уровень холестерина;

— в рационе присутствует жирная пища (фастфуд), алкоголь;

— повышенный ИМТ, избыточный вес.

БАД. Не является лекарственным средствомБАД. Не является лекарственным средством

Включайте «Липотропный фактор» от компании «Эвалар» в программы похудения и для поддержания уровня холестерина в норме!

«Липотропный фактор» от компании «Эвалар» способствует:

— ускорению процесса сжигания жиров и предотвращению их накопления;

— выведению токсинов, образующихся при сжигании жиров;

— защите печени от ожирения [1].

На 70% выгоднее по цене [2].

* М. В. Арансон. «Питание для спортсменов», глава 6. 

1 Подтверждено СоГР №KZ.16.01.98.003.Е.000914.09.16 от 15.09.2016 г. 

2 По данным ЗАО «Группа ДСМ» за 2018 год средневзвешенная розничная цена за суточный прием биологически активной добавки «Липотропный фактор» в форме покрытых оболочкой таблеток №60 производства компании «Эвалар» в 1,7 раз ниже, чем у аналогичного средства по действующим веществам, форме выпуска.

Фото: пресс-служба

Вам также может понравиться...

0 thoughts on “Осторожно, жир!”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

- - - - - - - - - - - - - - -антиспам


Яндекс.Метрика