УПРАЖНЕНИЕ для устранения негатива из вашей жизни «РАЗРЫВ СВЯЗИ ИЛИ НОЖНИЦЫ»

admin Эзотерика 108 просмотров 0
самопознание

УПРАЖНЕНИЕ для устранения негатива из вашей жизни «РАЗРЫВ СВЯЗИ ИЛИ НОЖНИЦЫ»

Есть упражнения,чтобы устранить негатив из вашей жизни.

Называется такое упражнение… «Разрыв связи или Ножницы.»

Оно великолепно срабатывает в том случае, если необходимо устранить негативные последствия после общения с кем-либо.

Скажем, пообщались с начальником или контролёром в автобусе и настроение испорчено, сознание всё время «пережёвывает» событие, мысли двигаются по кругу, время от времени возвращаясь

к факту общения. Стоит выполнить это упражнение – и всё, негатив ушёл, настроение отменное, последствий никаких. Проделывается так:

Представьте себе человека, общение с которым прошло негативно. Между ним и собой представьте что-то вроде верёвки, которая связывают вас. Далее на вдохе поднимите руки через стороны вверх и представляя перед собой предмет, с которым «устанавливали контакт».

Резко на выдохе опускаете руки, скрещивая их перед собой, как будто рассекая пространство руками-ножницами между собой и предметом.

Движением «ножницы» начинайте мысленно обрубать этот канат. Можно сделать три раза, представляя, как канат постепенно разрубается, причём с каждым разом место, по которому проходят ножницы, становится всё менее прочным. Почти как в фильмах, когда главный герой держится за канат, а у того сначала рвутся внешние волокна, затем место разрыва увеличивается, наконец, последнее волокно и всё, канат разорвался. Собственно говоря, визуализировать можно так, как Вам угодно, как легче себе представить разрыв этой связи.

Теги

Вам также может понравиться...

0 thoughts on “УПРАЖНЕНИЕ для устранения негатива из вашей жизни «РАЗРЫВ СВЯЗИ ИЛИ НОЖНИЦЫ»”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

- - - - - - - - - - - - - - -антиспам



бесплатная диагностика


Последние коментарии

Яндекс.Метрика